La Ansiedad y el Estrés: son mecanismo fisiológicos.
La ansiedad y el estrés son respuestas naturales fisiológicas, del cuerpo ante situaciones de peligro o presión. Aunque pueden ser experiencias incómodas, son mecanismos esenciales para nuestra supervivencia y es un mecanismo evolutivo que compartimos con casi todos los vertebrados. …
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